Bâtonnets de légumes

3.3 3 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

20 morceaux

Zutaten

80 g de parmesan coupé en morceaux (3 cm)
5 brins de feuilles de persil frais
600 g d'eau
1 c. à café de sel
350 g de pommes de terre coupés en cubes (3-4 cm)
50 g d'oignons en quartiers
1 gousse d'ail
100 g de carottes coupées en tranches (2 cm)
100 g de courgettes coupées en tranches (2 cm)
25 g d'huile d'olive
4 pincées de poivre noir, moulu
¼ c. à café de noix de muscade moulue
2 œufs battus
100 g de chapelure

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 morceau/part

Natrium 223.5 mg

Eiweiß 3.4 g

Brennwert 583.4 kJ / 139.4 kcal

Fett 10.6 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.6 g

Kohlenhydrate 7.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Les Légumes Discrets - Pour des Enfants Heureux 5 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30 Min

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Keine Bewertungen

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 Min

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Pâtes crémeuses au poulet et brocoli

30 Min

Guacamole

5 Min

Moussaka à la turque

1 Std. 10 Min

Risottata au poulet et aux champignons

40 Min

Pâtes à la crème de pistache

30 Min

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 Min

One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment

30 Min

Gratin de tortellini et d'épinards

1 Std.