Geräte und Zubehör
Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix
Zubereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 portions
Zutaten
-
200 g de pommes non épluchées, coupées en quatre, trognon retiré
-
200 g de carottes extrémités coupées, grosses carottes découpées dans le sens de la longueur de manière à pouvoir les insérer dans la goulotte
-
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
-
45 g d'huile de tournesol45 g d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de sirop d'érable1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de poivre noir, moulu
-
10 g de moutarde
-
150 g de feta
-
40 g de cerneaux de noix hachées grossièrement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
697.9 mg
Eiweiß
7.6 g
Brennwert
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7
13 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet
40 Min
Filet de truite sur lit de lentilles Beluga, fenouil et vinaigrette aux légumes
45 Min
Bonhomme en pain d’épices aux pommes
1 Std. 5 Min
Tri-Tip de bœuf aux épis de maïs et côtes de bette
3 Std.
Poulet pékinois
45 Min
Expérience culinaire
2 Std.
Pâté uranais
1 Std. 50 Min
Muffins à l'omelette avec le Nester
50 Min
Frittata à l’Egg poacher
35 Min
Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min