Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

3.7 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
black pepper, ground to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
chive, fresh chopped, to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 445.9 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 434.9 kJ / 104 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Every Season is a Healthy SEASON 19 Rezepte
Kanada

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Zucchini cheddar slice

45 Min

Cornbread

Keine Bewertungen

Apple strudel

1 Std. 20 Min

Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 Std. 30 Min

Salmon and Coleslaw Sandwich Filling

Keine Bewertungen

Kale Chips

40 Min

Turmeric chicken bone broth

6 Std. 10 Min

Cauliflower Mash

25 Min

Latkes

35 Min

Celeriac remoulade (Thermomix® Cutter, using modes)

10 Min

Tarte flambee with onions (Thermomix® Cutter)

Keine Bewertungen

Brown rice

50 Min