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Miesmuscheln klassisch in Weissweinsud
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
2 Portionen
Zutaten
-
pflanzliches Öl20 g
-
Lauch nur der weiße Teil, in Ringen (1 cm)170 - 200 g
-
Weisswein, trocken250 g
-
Wasser200 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
Thymianblätter, frisch2 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prise
-
Miesmuschel, frisch, gesäubert800 - 1000 g
-
Petersilie, frisch gehackt, zum Garnieren
-
Zitrone geviertelt, zum Beträufeln
-
Baguette in Scheiben, zum Servieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
949 mg
Eiweiß
28 g
Brennwert
1326 kJ /
317 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
17 g
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