Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů papáji, oloupané, bez jader, na kousky
- 300 gramů manga, zralého, oloupaného, na kousky
- 300 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek, napůl
- 35 gramů limetky, oloupané, bez pecek, na kousky
- 70 gramů krystalového cukru
- 6 kostek ledu
- 300 gramů studené vody
- Nährwerte
- pro 1 sklenice
- Brennwert
- 920 kJ / 220 kcal
- Eiweiß
- 1.18 g
- Kohlenhydrate
- 33.51 g
- Fett
- 0.46 g
- Ballaststoffe
- 3.23 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Avokádové smoothie
30min
Jahodové poháry
40min
Červené smoothie s cornflakes
5min
Energy smoothie
10min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Green fresh
10min
Sněhová malina milkshake
10min
Banánové smoothie
5min
Snídaňové smoothie
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min