Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
Zucchini noodles
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter340 g
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter340 g
Spicy chicken
-
sugar30 g
-
corn starch1 tbsp
-
Chinese five spice powder1 tsp
-
rice vinegar30 g
-
mirin (optional)30 g
-
tahini30 g
-
light soy sauce85 g
-
dried chilli flakes adjust to taste1 - 2 tsp
-
chicken thigh, boneless and skinless organic, cut in pieces (10 cm)600 g
-
sesame oil, untoasted1 tbsp
-
fresh ginger peeled, cut in pieces30 g
-
jalapeño pepper stem removed, cut in pieces1
-
garlic cloves2
-
water1000 g
-
cooking oil for frying1 tbsp
-
fresh coriander leaves chopped, to garnish2 sprigs
-
spring onions thinly sliced, to garnish1 sprig
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1547.4 mg
Eiweiß
26.5 g
Brennwert
1717.2 kJ /
410.4 kcal
Fett
23.5 g
Ballaststoffe
4.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.9 g
Kohlenhydrate
25.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Let's Spiralize
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Rachel Shanks's Roast beef with Yorkshires and gravy
3h 15min
Gu lao rou (sweet and sour pork ribs)
30min
Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce
3h 10min
Chimichurri Steak Pita Sandwich
40min
Gluten free chicken and leek pies
3h 20min
Ethiopian Meat Stew (Zighinì)
50min
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
1h 10min
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1h
Lamb and fennel ragu
4h 35min
Chicken picadillo cups
40min
Oxtail Shepherd's Pie
6h 30min
Lamb rack with roasted ratatouille, garlic green beans and potato gratin
1h 45min