Geräte und Zubehör
Soczewicówka
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
75 - 100 g kostek boczku
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. śląskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
2 liście laurowe, suszone
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1298.3 mg
Eiweiß
16.4 g
Brennwert
1871 kJ /
447.2 kcal
Fett
29.7 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
8.8 g
Kohlenhydrate
30 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1 h
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 min
Gulasz wieprzowy z owocami morza
1 h 10 min
Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie
1 h 20 min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30 min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1 h 10 min
Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)
25 min
Czeskie knedliki z jagodami
45 min
Wieniec orkiszowy
4 h