Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)

3.7 10 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 55 Min

12 sztuk

Zutaten

600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
3 - 4 ząbki czosnku
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
2 jajka
20 g skrobi ziemniaczanej

20 g skrobi kukurydzianej
1 łyżka ziaren sezamu, białego
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki curry, mielonego
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
olej do smażenia
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 243.4 mg

Eiweiß 2.6 g

Brennwert 350.1 kJ / 83.7 kcal

Fett 1.3 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.3 g

Kohlenhydrate 15.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM5) 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

45 λεπτ.

Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)

35 λεπτ.

Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym

1ωρ. 45 λεπτ.

Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)

4ωρ. 30 λεπτ.

Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)

25 λεπτ.

Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)

25 λεπτ.

Minigalette z grzybami

1ωρ. 45 λεπτ.

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1ωρ.

Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM6, TM7)

1ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)

40 λεπτ.

Minishakshuki z fetą

20 λεπτ.

Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ

2ωρ. 10 λεπτ.