Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 bicchieri

Zutaten

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 8.4 g

Brennwert 1435 kJ / 343 kcal

Fett 29.5 g

Ballaststoffe 5.3 g

Kohlenhydrate 11.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fresco yogurt 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo

2sa

Insalata di pasta, salmone e asparagi

25 dk

Marinatura alla salsa di soia e miele

15 dk

Caviale di melanzane (Moutabel)

50 dk

Quiche pere e gorgonzola

1sa

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 dk

Crema di avocado al cacao

15 dk

Purè di pastinaca e zucca

50 dk

Stufato di pollo in crema di mostarda

40 dk

Vermicelli saltati con verdure miste

40 dk

Salmone in crosta con risotto al limone

1sa 10 dk

Pollo alla marocchina con cous cous

40 dk