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Smoothie bowl med acai (1500 kcal)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portioner
Zutaten
-
mandler, med skind30 g
-
hindbær, frosne150 g
-
60 g kokosmælkmandelmælk60 g
-
acai pulver2 spsk
-
udstenede dadler (se tip)2
-
banan skåret i stykker1
-
10 g ahornsiruphonning10 g
-
banan skåret i skiver, til pynt½
-
chiafrø til drysning1 spsk
-
gojibær, tørrede til drysning2 spsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
9 g
Brennwert
1495 kJ /
357 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
15 g
Kohlenhydrate
34 g
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