Geräte und Zubehör
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
324 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
3451 kJ /
825 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
13 g
Kohlenhydrate
106 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1 Std. 10 Min
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1 Std.
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25 Min
San Francisco (nealkoholický koktejl)
15 Min
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40 Min
Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette
6 Std.
Mandlové Matcha Latte
10 Min
Kroupová polévka se sušenou hovězí šunkou
55 Min
Kaštanová krémová polévka
1 Std. 10 Min
Snídaně s lososem a avokádem
20 Min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Valašská kyselica
45 Min