Jáhlová kaše s jablky a hruškami
TM6

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

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Zutaten

  • 50 gramů hrušek, napůl
  • 50 gramů jablek, napůl
  • 300 gramů mandlového mléka, neslazeného
  • 150 gramů vody
  • 60 gramů jáhlových vloček
  • 50 gramů hrušek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)
  • 50 gramů jablek, na měsíčky (1 cm x 5 cm)

Nährwerte
pro 4 porce
Brennwert
1593.3 kJ / 380.8 kcal
Eiweiß
8.5 g
Kohlenhydrate
76.6 g
Fett
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Ballaststoffe
11.2 g
Natrium
227 mg

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