Geräte und Zubehör
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porzioni
Zutaten
-
20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di peperoncino piccante fresco
-
1 spicchio di aglio
-
160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
20 g di aceto di mele
-
3 - 5 pizzichi di sale
-
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 cavolfiore (circa 800 g)
-
paprika in polvere, affumicata a piacere
-
200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
-
25 g di passata di pomodoro
-
1 cucchiaino di tahin
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
426 mg
Eiweiß
13.5 g
Brennwert
5471 kJ /
1307.6 kcal
Fett
125.7 g
Ballaststoffe
11.7 g
gesättigte Fettsäuren
17.8 g
Kohlenhydrate
37.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024
35 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Seitan speziato con verdure insaporite
20 Min
Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure
35 Min
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
1 Std. 25 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
Minestra di grano saraceno con zucca e porri
1 Std.
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)
2 Std. 20 Min
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 Std.
Gnocchi di cavolfiore (vegan)
1 Std.
Insalata di finocchi e mela
20 Min