Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Eiweiß
- 32.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.3 g
- Fett
- 32 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.5 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 699.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1h 20min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Kurczak pieczony z warzywami
1 Std. 10 Min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Empanada XXL
1h 15min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min