Geräte und Zubehör
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 porcje
Zutaten
Przyprawa do gyrosa
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
Tzatziki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
-
80 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
699.4 mg
Eiweiß
32.7 g
Brennwert
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Fett
32 g
Ballaststoffe
1.5 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Kohlenhydrate
12.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
OBIADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Pikantny kurczak z komosą ryżową i sałatką
45min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30min
Wrapy karaibskie
35min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h
Gyros z sosem paprykowym i pieczonymi ziemniakami
30min
Maślany kurczak z curry (Butter chicken)
1h
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1h 10min