Kremowy „serek” z nerkowców

Kremowy „serek” z nerkowców

4.4 24 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

6 porcji

Zutaten

250 g orzechów nerkowca
500 g gorącej wody
1 ząbek czosnku
50 g wody mineralnej, niegazowanej
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 - 2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka octu jabłkowego
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 210.3 mg

Eiweiß 9.8 g

Brennwert 1042 kJ / 249.1 kcal

Fett 18.5 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 3.3 g

Kohlenhydrate 14.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

BEZ LAKTOZY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów

55 Min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 Min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30 Min

Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM6, TM7)

4 Std. 30 Min

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)

50 Min

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1 Std.

Ananasowe carpaccio z różowym sorbetem (TM6, TM7)

Ananasowe carpaccio z różowym sorbetem (TM6, TM7)

20 Min

Bulion z resztek warzyw

Bulion z resztek warzyw

50 Min

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 Min

Pasta karczochowa

Pasta karczochowa

5 Min

Czarno-białe ciasteczka

Czarno-białe ciasteczka

2 Std.

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 Min