Guacamole

Guacamole

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

10 portion

Zutaten

115 g d'oignon blanc coupée en morceaux
1 piments jalapenos frais tige enlevée, épépinée
115 g de tomates italiennes, de type Roma coupée en quartiers
30 g de jus de lime
1 c. à thé de sel
3 brins de coriandre fraîche
450 g avocat coupée en morceaux

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 237 mg

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 343.3 kJ / 82 kcal

Fett 6.8 g

Ballaststoffe 3.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 6 g

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