Geräte und Zubehör
Spiralized Carrots and Apple Salad with Feta and Walnuts
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 portions
Zutaten
-
carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher200 g
-
apples large, quartered, cored, unpeeled, stem removed and ends trimmed, trimmed to fit blade width (see tips)200 g
-
freshly squeezed lemon juice1 Tbsp
-
sunflower oilolive oil45 g
-
maple syruphoney1 Tbsp
-
mustard10 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste3 - 4 pinches
-
feta cheese150 g
-
sunflower seedswalnut halves roughly chopped40 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
697.9 mg
Eiweiß
7.6 g
Brennwert
1376.4 kJ /
329 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
3.4 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
19.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Baked Eggs on Spiralized Vegetables
1 Std.
Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing
10 Min
Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM5)
1 Std. 40 Min
Tomato Rice Balls
40 Min
Courgette and Lemon Sorbet
8 Std. 5 Min
Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts
15 Min
Carrot Noodles and Carrot Top Pesto
50 Min
Middle Eastern Brunch
1 Std. 20 Min
Pesto Baked Eggs
1 Std. 15 Min
Socca with Tuna, Olives and Capers
1 Std. 5 Min
Tomato Pie
3 Std.
Pear and Goat's Cheese Flatbread
3 Std.