Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de eneldo fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 1000 g de patatas de guarnición, en mitades (con o sin piel)
- 100 - 150 g de cebolla roja (1 cebolla)
- 2 pellizcos de sal
- 100 g de mayonesa
- 120 g de yogur griego
- 10 g de zumo de limón
- 10 g de mostaza
-
30
g de alcaparras
oder 30 g de pepinillos agridulces picados - 50 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de queso feta desmenuzado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1374 kJ / 328 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 35.2 g
- Fett
- 17.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- Natrium
- 535.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25 Min
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1sa
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45 Min
Ensalada de pasta con limón y parmesano
30 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1sa
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15 Min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15 Min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 Min
Huevos al pesto
20 Min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 Min