Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g zucchini, cut into pieces that fit through the feeder tube
- 500 g sweet potato, cut into wedges that fit through the feeder tube
- 300 g red onions, cut into wedges that fit into the feeder tube
- 1 ½ tsp salt
- 4 eggs, large
- 100 g all purpose white flour
- 100 g Parmesan cheese, grated (see Tip)
- 2 tsp garlic powder
- 1 tsp black pepper, freshly ground
- cooking spray, olive oil
- 120 g sour cream
- 100 g smoked salmon
- 1 bunch chives, fresh, to garnish
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1442.2 kJ / 344.7 kcal
- Eiweiß
- 16.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.6 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.4 g
- Ballaststoffe
- 5.1 g
- Natrium
- 1178.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35 min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1 godz.
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Fruit Platter with Lemon and Honey Dressing (TM6)
15min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)
1h 10min
Skin glow detox juice
10min
Chicken Buddha bowl (Thermomix® Cutter)
1 godz.
Berry and cream filo stacks
30 min
Stracciatella Drinking Yoghurt
12h
Mixed Berry Cocktail
2h 10 min
Pomegranate Mojito
10min
Beef stew with Red Peppers and Potatoes
1 Std. 30 Min