Geräte und Zubehör
Pennette ai legumi e tocchetti di pollo
Zubereitung 10 Min
Gesamt 55 Min
4 porzioni
Zutaten
Marinatura del pollo
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo
-
2 rametti di erba cipollina fresca lavati e asciugati
-
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
10 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
-
400 g di petto di pollo senza pelle e a tocchetti (2 cm)
Sugo ai legumi
-
30 g di cipolla bianca a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
150 g di pisellini surgelati150 g di pisellini freschi
-
100 g di taccole pulite e a metà
-
100 g di fagiolini verdi freschi puliti e a metà
-
200 g di acqua, + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa200 g di brodo vegetale
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe macinato fresco
Terminare la preparazione
-
1300 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
280 g di pasta tipo penne
-
10 g olio extravergine di oliva
-
30 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
36.7 g
Brennwert
2197 kJ /
525 kcal
Fett
19.3 g
Ballaststoffe
5.7 g
Kohlenhydrate
54.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Primi piatti 'low cost'
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Capesante al pepe rosa con purè verde
50 dk
Insalata di riso bicolore con salsa allo yogurt
45 dk
Involtini di manzo con patate
1sa 40 dk
Marinatura delicata al vino bianco
15 dk
Zuppa di vongole e uova
40 dk
Involtini mare e monti
1sa 10 dk
Frittata con cimette di cavolfiore e cozze
45 dk
Spiedini di pollo alla provenzale
45 dk
Pasta integrale con toma Piemontese filante
30 dk
Bresaola con spinaci e bietoline
40 dk
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 dk
Insalata di mele e formaggio
10 dk