Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 EL Sojasauce
-
½
TL Kurkuma, gemahlen (optional)
oder ½ TL Curry (optional) - 1 EL natives Sesamöl und etwas mehr zum Einölen
- 400 g Hähnchenbrustfilets, in Streifen (ca. 2 cm) oder Hähnchen-Innenfilets
- 400 g Wasser und etwas mehr zum Befeuchten
- 100 g rote Paprika
- 4 Nori-Blätter
- 720 g Sushi Reis, nach Rezept im Thermomix selbst zubereitet
- 2 TL Wasabipaste
- 8 Stängel Schnittlauch
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 1707 kJ / 408 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 64 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
Alternative Rezepte
Schichtsalat mit Gyroshähnchen
1h
California Roll (Inside-out-Sushi)
1h 15min
Sushireis
1h 30min
Mochi-Eis
4h
Sushi-Rolle mit warmen Knuspergambas
40min
Scharfe Nachos
45min
Garnelenchips
35min
Gebackenes Lachs-Sashimi mit Spargel und Sesamcreme
30min
Meatpops
1h
Süßes Sushi mit Obst (Inside-out)
1h
Sushi mit Schinken und Spargel
1h 15min
Vegetarische Sushi-Rolle
30min