Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 75 g de dátiles sin hueso
- 75 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 75 g de almendras laminadas
- 120 g de azúcar moreno
- 40 g de copos de maíz
- 75 g de pipas de calabaza
- 75 g de pipas de girasol
- 20 g de mijo inflado
- 500 g de leche condensada
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 514 kJ / 123 kcal
- Eiweiß
- 3.13 g
- Kohlenhydrate
- 14.54 g
- Fett
- 5.8 g
- Ballaststoffe
- 0.88 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brandada de judías blancas
10min
Bruschetta de aceitunas
5min
Bruschetta de judías blancas y alcaparras
5min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1 Std.
Rillettes de sardina con cilantro
5min
Bolitas de cacahuete, cacao y amaranto
1h 15min
Ensalada de espelta y pollo
1h 15min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Snack de cacahuetes
50 Min
Snacks de garbanzos especiados
1 Std.
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 Min
Ensalada tabulé de quinoa
25min