Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů čokolády, na vaření nebo s vyšším obsahem kakaa
- 80 gramů ořechů, mix
- 50 gramů másla
- 2 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce agáve sirupu, nebo javorového
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 400 gramů ovesných vloček
- 100 gramů brusinek
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 753 kJ / 180 kcal
- Eiweiß
- 3.8 g
- Kohlenhydrate
- 23.2 g
- Fett
- 7.6 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čokoládovo-oříšková pomazánka
5min
Základní granola
1 Std. 45 Min
Müsli tyčinky se sušenými třešněmi a oříšky
1h
Extra čokoládový mug cake
20 min
Krémová pomazánka s hořkou čokoládou
1 Std. 10 Min
Kokosový RAW bar
14h 25min
Chytré ořechové mlsání
20 min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Müsli tyčinky se skořicí
50min
Oříškové máslo
30min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 min