Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 230 g żurawiny, suszonej
-
6
daktyli Medjool, bez pestek, przekrojonych na pół
oder 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół, miękkich (patrz wskazówka) - 2 łyżeczki kakao naturalnego, niesłodzonego
- 100 g wiórków kokosowych
-
2
łyżeczki syropu klonowego
oder 2 łyżeczki syropu z agawy - 50 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
-
50
g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
oder 50 g mlecznej czekolady, pokrojonej na kawałki
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 701.3 kJ / 167.6 kcal
- Eiweiß
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 7.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 9.4 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Czarno-białe ciasteczka
2 Std.
Żelki owocowe
25 godz. 10 min
Deser lodowy z kawałkami ciastek
6 godz. 30 min
Kawa mielona piernikowa
10 Min
Kubusiowy sok domowy
30 Min
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 Min
Bułki maślane z ziarnami
2 Std.
Lody kokosowe
6 godz. 30 min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35min
Koktajl czekoladowy
10 Min
Zimowa czekolada do picia
10 Min
Sernik panda
1h 30min