Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porción
Zutaten
-
100 g de cebolla blanca en cuartos
-
30 g de nuez de castilla, pelada
-
2 dátiles, deshuesados
-
45 g de aceite de oliva
-
2 cdita de sal
-
40 g de salsa de soya
-
30 g de aceite de ajonjolí
-
10 g de hojuelas de chile seco
-
15 g de semillas de ajonjolí
-
30 g de miel de agave
-
20 g de jugo de limón amarillo
-
1230 g de agua
-
100 g de lechuga escarola solo los corazones cortado en trozos (2 cm)
-
200 g de pasta integral200 g de pasta integral tipo spaghetti
-
100 g de zanahoria peladas, cortadas en tiras finas
-
100 g de aguacate cortado en cubos
-
200 g de tempeh cortado en cubos (1 cm)
-
20 g de pepitas de calabaza
-
150 g de jitomate cherry por la mitad
-
50 g de espinaca baby fresca
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
0.7 mg
Eiweiß
22.5 g
Brennwert
2898.3 kJ /
692.8 kcal
Fett
38.5 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Kohlenhydrate
71.5 g
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5 Rezepte
Mexiko
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