Rougail dakatine, piment et coriandre

Rougail dakatine, piment et coriandre

4.1 20 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 portions

Zutaten

50 g d'oignon coupé en deux
3 petits piments frais
½ botte de coriandre fraîche
200 g de tomates pelées
½ c. à café de sel
100 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes) type Dakatine

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 298.5 mg

Eiweiß 8.6 g

Brennwert 845.8 kJ / 202.2 kcal

Fett 14.4 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.4 g

Kohlenhydrate 11.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La Réunion lé la ! 17 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Galettes de légumes

20 分钟

Muffins à la banane, cœur de pâte à tartiner

45 分钟

Croquettes de poulet, sauce à l'ail et aux fines herbes

35 分钟

Pâtes à l'ail

30 分钟

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 分钟

Cocktail Lady's Day

10 分钟

Barres protéinées

50 分钟

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 分钟

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10 分钟

Croquettes de poisson, sauce citronnée et riz coco

1小时

Gâteau léger chocolat et patate douce

1小时