Kompatible Versionen
Zuppa di noodles con tofu affumicato, spinaci e champignon
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g di acqua
-
2
cucchiai di dado per brodo vegetale, fatto in casa
oder 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
100
g di carote, a bastoncini (1 x 5
cm) - 6 cucchiai olio di sesamo
- 120 g di funghi champignon, a fette (1 cm)
- 1 cucchiaio di timo secco
- 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles (tempo di cottura 4-6 minuti)
- 80 g di foglie di spinaci fresche
- 200 g di tofu, affumicato in piccoli cubetti
-
4
cucchiaini di miso
oder 4 cucchiaini di salsa di soia - 1 cucchiaio di semi di sesamo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2038 kJ / 488 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 26 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry di cavolfiore e lenticchie
45 Min
Ragù di lenticchie
1h 30min
Mapo tofu
20min
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 Min
Dim sum "Shumai" vegetariani
1 Std. 45 Min
Dhal
40min
Paella di fagioli
55min
Curry di pesce kerala
30 Min
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Peperoni con tofu e fagioli
1 Std.
Curry di verdure
1 Std.
Dal di lenticchie
35min