Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli

4.8 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 25 Min

4 porzioni

Zutaten

Salmone all'arancia

2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
80 g di salsa di soia
3 spicchi di aglio
1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate

Couscous di broccoli

550 g di cimette di broccolo
10 g di burro
20 g di olio di oliva
1 spicchio di aglio
1 cucchiaino di paprica dolce
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
50 g di acqua

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 36 g

Brennwert 1703 kJ / 407 kcal

Fett 24 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20 min

Insalata di lenticchie e melanzane

40 min

Verdure al forno marinate

50 min

Tortini di broccoli e pancetta

45 min

Risotto di farro con barbabietola

35 min

Biryani di verdure

50 min

Udon con verdure

40 min

Insalata di fagioli e cavolfiore

10 min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1 godz.

Paella di fagioli

55 min

Orzo alla mediterranea

1 godz.

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45 min