Paletas heladas altas en proteínas
TM6

Paletas heladas altas en proteínas

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Zutaten

  • 150 g de plátano cortado en trozos
  • 200 g de yogur griego
  • 100 g de mantequilla de cacahuate
  • 30 g de miel
    oder 30 g de miel de maple
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural
  • 20 g de proteína en polvo (optional)
  • 50 g de chocolate amargo, en trozos pequeños o callets
  • 50 g de almendras, tostadas y sin sal

Nährwerte
pro 1 pieza
Brennwert
696.8 kJ / 166.5 kcal
Eiweiß
6.9 g
Kohlenhydrate
14.2 g
Fett
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Ballaststoffe
2.1 g
Natrium
16.2 mg

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