Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
Zubereitung 20 Min
Gesamt 3 Std. 30 Min
4 porții
Zutaten
Marinada
-
căței de usturoi3
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru boabe5
-
pătrunjel proaspăt frunzele4 fire
-
sare1 linguriță
-
oțet de Xeres100 g
-
apă50 g
Cotlete de miel și asamblare
-
cotlete de miel800 g
-
făină100 g
-
ulei de măsline70 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs200 g
-
smântână100 g
-
sare¾ linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
brânză feta150 g
-
piper cayenne, măcinat2 - 4 prize
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
473.3 mg
Eiweiß
22 g
Brennwert
3091 kJ /
739 kcal
Fett
64 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
25.8 g
Kohlenhydrate
17 g
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