Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 g Rotkohl, in Stücken
- 200 g Radicchio, in Stücken
-
100
g Radicchio di Treviso, in Stücken
oder 100 g Radicchio, in Stücken - 150 g Apfel, rotschalig, in Spalten
- 100 g Radieschen, halbiert
- 100 g Möhren, in Stücken
- 80 g Schalotten
- 150 g Rote Bete, gekocht
-
300
g Blutorangen (2-3 Stück)
oder 300 g Rote Grapefruit (1-2 Stück) - 200 g Joghurt, 10% Fett
- 80 g Himbeeressig
- 2 TL Salz
- 1 - 2 TL Pfeffer
- 2 TL 5-Gewürze-Pulver
- 3 TL Senf
- 2 TL Honig
-
25
g geröstetes Sesamöl
oder 25 g Olivenöl - 50 g Pinienkerne, geröstet
- 120 g Tortilla-Chips
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1655 kJ / 396 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 53 g
- Fett
- 18 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
- Natrium
- 1142 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30 Min
Bananabread-Granola
45 min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1 godz.
Pecorino-Rosmarin-Kekse (Low Carb)
1 Std. 30 Min
Rhabarber-Salsa
15 Min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 godz.
Fenchel-Orangen-Salat mit Pinienkernen
30 Min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1 godz.
Kräuter-Parmesan-Kekse
1h 35min
Kräuter-Vinaigrette
10 Min
Rosenkohl vom Blech mit Tahin-Quark
40 min