Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 500 g di fave fresche, sgranate
- 1 scalogno, a metà
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di pancetta a cubetti
- 20 g di aceto balsamico
- 5 g di senape
- 40 g di semi misti
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1098 kJ / 262 kcal
- Eiweiß
- 13.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.9 g
- Fett
- 18.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 7.9 g
- Natrium
- 573.4 mg
Alternative Rezepte
Polpette fritte
40min
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 Min
Stufato di lenticchie
1h
Timballo di melanzane, pomodori e caprino
40min
Pesto di peperoni Padrón
4h 15min
Frittata di albumi con zucchine
30min
Insalata di carote grattugiate
10min
Insalata di fregula con verdure insaporite
1 Std. 10 Min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30min
Frittatina alle zucchine
30min
Contorno di melanzane
25min
Melanzane alla messinese
30min