Kompatible Versionen
Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 30 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 2 stroužky česneku
- ½ - 1 čerstvá chilli paprička, napůl, zbavená semínek
- 30 gramů sezamového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 20 gramů bílého vinného octa
- 5 gramů rybí omáčky
- Nährwerte
- pro 130 gramů
- Brennwert
- 1374 kJ / 328.4 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9.7 g
- Fett
- 30.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoffe
- 1.3 g
- Natrium
- 2047.8 mg
Alternative Rezepte
Sushi s krabími tyčinkami
1 Std. 20 Min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 min
Ravioly s náplní z kopřiv a ricotty
1 Std. 30 Min
Petrželová omáčka persillade
5min
Steak s rukolovým salátem
35 min
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Sladkokyselá, pomalu vařená vepřová žebírka
2h 25 min
Marocká polévka harira s kuřecím masem
55 min
Toskánské crostini
30 min
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1 Std. 5 Min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min