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Kiwi en frambozen chia pudding (zonder toegevoegde suiker)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 4 Std. 15 Min
6 porties
Zutaten
-
kokosmelk, uit blik light400 g
-
honing1 tl
-
vanille-extract, natuurlijk½ tl
-
chiazaad50 g
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babyspinazie, vers25 g
-
kiwi geschild, gehalveerd80 g
-
frambozen100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portie
Eiweiß
2.5 g
Brennwert
447 kJ /
108 kcal
Fett
7.5 g
Kohlenhydrate
4.7 g
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