Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Keine Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 24 Std. 5 Min

1 beker

Zutaten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiweiß 24.3 g

Brennwert 3541 kJ / 843 kcal

Fett 62.1 g

Ballaststoffe 13.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.5 g

Kohlenhydrate 42.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plantaardig genieten 26 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 Min

Salade van Rode Biet en Aardbei

Keine Bewertungen

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Keine Bewertungen

Bouillabaisse

Keine Bewertungen

Hummus

5 Min

Gestoomde Chinese groenten

30 Min

Gazpacho met kers en munt

15 Min

Lams- en Quinoastoofpot

Keine Bewertungen

Salmorejo

10 Min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35 Min

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1 Std.

Aardappel- en spruitjespuree

40 Min