Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Zuivelvrije tzatziki
Zubereitung 5 Min
Gesamt 24 Std. 5 Min
1 beker
Zutaten
-
rauwe cashewnoten125 g
-
water, gefilterd om te weken
-
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)5 takjes
-
komkommer in stukken gesneden230 g
-
knoflookteentjes2
-
jonge kokosnoot (kokosdrink)145 g
-
limoen alleen sap1
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper naar smaak
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 beker
Natrium
197.4 mg
Eiweiß
24.3 g
Brennwert
3541 kJ /
843 kcal
Fett
62.1 g
Ballaststoffe
13.5 g
gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
42.5 g
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Plantaardig genieten
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