Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g de clara de huevo
- 3 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 818 kJ / 195 kcal
- Eiweiß
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 3.5 g
- Fett
- 16.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2.3 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
- Natrium
- 330.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Espuma de fresas
5min
Arroz blanco rehogado al limón
45 Min
Bacalao con pimiento al estilo mediterráneo
45 Min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 Min
Helado de manzana y menta
8 Std. 20 Min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1 Std. 30 Min
Limonada
5min
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1h 15min
Carrot cake sin horno
1h 35min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Dorada asada con ajo y perejil
25min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min