Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (optional)
- Nährwerte
- pro 1 pahar
- Brennwert
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tort cu mascarpone și ciocolată
Nessuna valutazione
Milkshake cu unt de arahide
Nessuna valutazione
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Nessuna valutazione
Iaurt de soia (vegan)
Nessuna valutazione
Smoothie roz
Nessuna valutazione
Bucuria citricelor
5 Min
Mousse de ciocolată și portocală
2h 20 min
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Nessuna valutazione
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Suc jamaican de morcovi
15 Min
Unt cu ardei jalapeño și miere
Nessuna valutazione
Smoothie de portocale
5 Min