Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 portocale, descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
- 1 măr (orice soi), fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
- 1 banană, coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
- 750 g zeamă de portocală
- 5 zmeură, boabe, ori după gust (optional)
- Nährwerte
- pro 1 pahar
- Brennwert
- 606 kJ / 145 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 33.1 g
- Fett
- 0.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie bogat în citrice
5 min
Saleuri cu brânză
30 min
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 min
Bucuria citricelor
5 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5 min
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2u. 50min
Spaghetti Vongole
Keine Bewertungen
Granola cu fructe
Keine Bewertungen
Pesto de busuioc cu nuci de macadamia și limetă
Keine Bewertungen
Mai Tai
Keine Bewertungen
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min