Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

8 pieces

Zutaten

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 90.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 612.5 kJ / 146.4 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 8.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Energy Breakfast 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Spicy Beef with Red Peppers

30 Min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Low Carb Cranberry Sauce

20 Min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 Min

Green Power Smoothie Bowl

5 Min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 Std.

5 Ingredient BBQ Pulled Chicken

15 Min

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 Min

Cheese Omelet with Spinach

25 Min

Fueled Up Protein Shake

5 Min

Cucumber Yogurt Dressing

5 Min