Protein Boosted Crêpes

Protein Boosted Crêpes

3.5 10 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

8 pieces

Zutaten

unsalted butter plus extra to fry
2 oz
whole milk
10 - 12 oz
cottage cheese
2 oz
all-purpose flour
2 oz
protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
2 oz
large egg
1
salt
1 pinch

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 90.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 612.5 kJ / 146.4 kcal

Fett 8.6 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 8.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

High Energy Breakfast 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 Min

Mediterranean Green Goddess Salad

40 Min

Mushroom Herb Parboiled Rice

1 Std.

Avocado Tuna Salad

5 Min

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 Min

Wild Rice Pork Pilaf

1 Std. 10 Min

Chicken Shawarma Bowl

1 Std.

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 Min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45 Min

Cheese Omelet with Spinach

25 Min

Green Power Smoothie Bowl

5 Min