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Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes
2.3 27 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
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Zutaten

  • beurre pour le plat
  • 2 c. à soupe de poudre d'amande
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 500 g de fromage blanc nature et léger
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de poudre de protéine
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sucre vanillé maison
  • 150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
  • fruits rouges frais variés pour la finition

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 570.1 mg
Eiweiß 22.9 g
Brennwert 1031.1 kJ / 246.4 kcal
Fett 7.6 g
Ballaststoffe 2.1 g
gesättigte Fettsäuren 2.8 g
Kohlenhydrate 22.2 g

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Frankreich

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