Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 230 - 250 g tofu solido, a cubetti (2 cm)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 200 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di origano secco
- 1 cucchiaino di foglie di salvia fresca (optional)
- 1 cucchiaino di basilico secco
- 1 cucchiaino di dragoncello secco (optional)
- 15 - 20 g di aceto bianco
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 500 g
- Brennwert
- 5230.8 kJ / 1250.2 kcal
- Eiweiß
- 38.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 120 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 2363.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ragù alla soia (vegan)
40min
Ragù di nocciole vegetariano
35min
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Formaggio vegano di semi di girasole al forno
40min
Tofu di lenticchie rosse
8ωρ. 30 λεπτ.
Ragù di tempeh
30min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)
1h
Formaggio vegano
6h 40 min
Carbonara di seitan
40min
Seitan speziato con verdure insaporite
20 min
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50min