Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto de coriandru
- 55 g parmezan, tăiat bucăți
- 55 g semințe de pin, crude
- 55 g coriandru proaspăt, frunzele și tulpinile fragede (aprox. 2-3 legături)
- 55 g ceapă roșie, tăiată bucăți
- 3 căței de usturoi, după gust
- 1 ¼ linguriță sare
- 140 g ulei de măsline
- 55 g zeamă de lămâie, (aprox. 2 lămâi)
Salată de paste
- 1135 g apă
- 905 g crevete crude, mari, decorticate
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 455 g paste gemelli, uscate
- 1 cutie de conservă boabe de porumb, scurse (aprox. 425 g)
- 1 borcan ardei roșii copți, conservați, scurși, tăiați fâșii, după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 3916 kJ / 936 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 113 g
- Fett
- 40 g
- Ballaststoffe
- 7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Paste cu Ragout de legume
45min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1 Std.
Cartofi cu Bacon
2h 15min
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1 Std.
Choux cu brânză, fără gluten
1 Std.
Sufleuri cu brânză de capră, năsturel și alune de pădure
1h 10 min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Batoane cu fructe pentru micul dejun
1h 20min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 Std.
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
25 Min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min