Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.7 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

180 g

Zutaten

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 180 g

Natrium 55 mg

Eiweiß 4.2 g

Brennwert 188.3 kJ / 45 kcal

Fett 0.7 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 8.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Baby and toddler 30 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(63)

30min

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(6)

25min

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.2(33)

25min

Pear, apple and sweet potato purée (first foods)

5.0(25)

30min

Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

4.2(17)

30min

Potato and broccoli purée (first foods)

3.6(14)

30min

Apple purée (first foods)

4.9(37)

20min

Carrot purée (first foods)

4.3(22)

30min

Boiled Eggs

4.6(48)

20min

Mashed potatoes for two

4.5(881)

30min

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

4.5(12)

40min

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

4.0(84)

30min