Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- butter, for greasing, plus extra for serving (optional)
- 90 g walnuts (optional)
- 90 g raw almonds
- 5 bananas, 4 (approx. 450 g) peeled and broken into pieces, 1 cut into halves lengthways
- 3 eggs
- 90 g milk
- 150 g brown sugar (see Tip)
- 180 g extra virgin olive oil
- 120 g wholemeal self-raising flour
- 150 g self-raising flour
- 1 tsp ground cinnamon
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1835.1 kJ / 436.9 kcal
- Eiweiß
- 7.6 g
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Fett
- 27.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.4 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 199.1 mg
Alternative Rezepte
Basic muffin mix
30 Min
Banana sesame cake
4h 20min
Quinoa choc-chip biscuits
35 Min
Peanut butter choc chip slice
1 Std. 15 Min
Banana bread
1hod. 40min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1 Std.
Seeded sausage rolls
50 Min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Apple cinnamon muffins
40 Min
Banana and oat mini muffins
40 Min
Basic berry muffins
40 Min