Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
- 2 cucharaditas de edulcorante (optional)
- 40 g de agua
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
- 100 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- 30 g de aceite de coco
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 1791 kJ / 428 kcal
- Eiweiß
- 8.2 g
- Kohlenhydrate
- 26.3 g
- Fett
- 33.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 18.4 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 23.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panna cotta de dulce de leche con plátano y granola
4h 15 min.
Bundt cake de calabaza
1 Std. 30 Min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1 Std. 30 Min
Blondies (sin gluten y sin huevo)
1 Std. 20 Min
Pastel de yogur al ras el hanout - Marruecos
1 Std.
Postre de yogur, lima y coco
10 min
Montaditos de pepino mediterráneo
10 min
Tarta helada de limón sin gluten
6h 50min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30 min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5 Std.
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min