Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (optional)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Eiweiß
- 1.2 g
- Kohlenhydrate
- 6.5 g
- Fett
- 3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 75.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Allergen Free Granola Cups
1 Std. 5 Min
Crispy Rice Waffle with Soft Boiled Eggs
30 Min
Apple Nut Bread
Keine Bewertungen
Quick Rise Basic Bread
45 Min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2 Std. 30 Min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10 Min
Potato Gratin (TM6)
1 Std. 10 Min
Creamy Turmeric Ginger Lemonade
5 Min
Grilled Cheese with Mushrooms on Cracked Wheat Bread
2h 10min
Salted Herbs
15 Min
Ginger Lemonade
10 Min
Baked Chicken Breasts Pizzaiola
55 Min