Iaurt congelat cu pepene și chia
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Iaurt congelat cu pepene și chia

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Zutaten

  • 300 g iaurt cu vanilie
  • 2 lingurițe zahăr pudră
  • 2 linguri semințe de chia
  • 400 g miez de pepene verde, fără semințe și coajă
  • 1 linguriță zeamă de limetă
  • 15 g zahăr pudră

Nährwerte
pro 1 porție
Brennwert
377.5 kJ / 89.8 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
13.2 g
Fett
1.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
35.8 mg

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