Napój z ziemniaków i migdałów

Napój z ziemniaków i migdałów

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

10 porcji

Zutaten

300 g ziemniaków pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
1100 g wody
1 szczypta soli
25 g migdałów, w płatkach lub w słupkach

25 g migdałów, mielonych
40 - 50 g syropu klonowego (patrz wariant)
1 łyżka ekstraktu z wanilii, naturalnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 42 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 213 kJ / 51 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 0.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 9 g

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