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Crackers de amaranto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
20 unidades
Zutaten
-
200 g de amaranto en grano
-
50 g de polenta
-
250 g de agua mineral con gas
-
1 pellizco de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidad
Natrium
9.6 mg
Eiweiß
1.5 g
Brennwert
193 kJ /
46 kcal
Fett
0.7 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8.5 g
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