Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pesto de avellanas y brócoli
- 100 g de avellanas tostadas
- 300 g de agua
- 500 g de ramilletes de brócoli
- 1 diente de ajo
- 80 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Mijo
- 300 g de mijo en grano
- 600 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2889.5 kJ / 690.5 kcal
- Eiweiß
- 16.1 g
- Kohlenhydrate
- 60.3 g
- Fett
- 44.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.3 g
- Ballaststoffe
- 9 g
- Natrium
- 1249.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry vegano con tofu
30min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 Min
Estofado de berenjena picante
30min
Brownie de batata
1 Std.
Ensalada de quinoa con tofu
45 Min
Bulgur de grano medio (Cocción de arroz)
35 min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Queso vegano rústico con cerveza y cominos
45 Min
Salteado de berenjena con kofu
1h 25min
Tagliatelle de trigo sarraceno con ragout de verduras
1 Std.
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1h 25min
Curry vegano de berenjenas
50 Min